¿Quen coida ó coidador?

Nos chegou esta información que pensamos pode ser do voso interese.

Dende o SERGAS ofertan uns obradoiros gratuítos dirixidos a persoas que teñen ao seu coidado a dependentes .

Trátase de que o coidador desenrole habilidades para coidarse a sí mesmo, e aprenda a evitar situacións de estrés e desgastes innecesarios, que tan frecuentemente se dan nas persoas que coma vos, coidan de persoas dependentes.

Datas e lugar de realización dos obradoiros: 
Lugar: no Centro de saúde de Bembrive.
Días: 19 e 26 de outubro; 9,16,22 e 30 de novembro
Hora: de 10.00 a 12.00

Se algún de vos está interesado en participar ou coñece a alguén a quen lle poida ser útil, pode inscribirse no seu centro de saúde, ou enviando un mail ao seguinte enderezo electrónico: petraudana@hotmail.com, indicando o nome e idade da persoa coidadora, ademáis do nome da persoa dependente e o seu diagnóstico.

Os temas que se traballarán son os seguintes:

1ª Reunión: 19 de outubro
Aprendiendo a coidarnos para coidar

2ª Reunión: 26 de outubro
O papel do coidado no ámbito familiar. O papel do home e da muller

3ª Reunión: 9 de novembro
Dependencia e coidado. Necesidades do coidador. Coidando os espazos. Poñendo límites.

4ª Reunión: 16 de novembro
Envellecemento saudable e procesos de deterioro

5ª Reunión: 22 de novembro
¿Somos imprescindibles? Aprendendo a delegar

6ª Reunión: 30 de novembro
A saúde do coidador. Alternativas. Creando redes de apoio.